El procedimiento para las Técnicas de Liberación Emocional
EFT receta básica
- Defina primero su problema.
- Concentrese en una palabra resumiendo su problema, por ejemplo: ansiedad, dolor de espalda, etc.
- Luego mida la intensidad del problema sobre una escala de 0 a 10
- Repita tres veces su frase tapeando en el punto de karate. Por ejemplo si su tema es dolor de estómago repita tres veces: Aunque yo siento este dolor de estómago, yo profunda y completamente me acepto ahora.
La secuencia del tapeo
Realize la secuencia de tapeo repitiendo la palabra elejida, en este caso seria: este dolor de estómago. y tapee cada uno de los puntos.

(Esta es la técnica acortada, para proceso completo vea el Manual Tecnicas de Liberacion Emocional)
- ceja
- lado del ojo
- debajo del ojo
- debajo de la nariz
- menton
- clavicula
- debajo del brazo
- arriba de la cabeza

Luego mida de nuevo y si no ha llegado a 0 continue realizando otras secuencias. La intensidad de su problema debe ser cero. Para aprender más detalles sobre estas tecnicas simplemente descargue gratis: Manual Tecnicas de Liberacion Emocional . Encontrará todo lo necesario para aprender EFT o Estudie gratis el curso Técnicas de Liberación Emocional en línea.



walden dijo
Me recuerda el trabajo con algunos puntos de acupuntura que aprendí en los primeros años de Tai Chi; creo que los revisaré. Si el ordenador no me da problemas, descargaré el Manual. Parece interesante.
:) Saludos.
28 Septiembre 2009 | 07:51 PM