¿Quién dijo que había que trabajar muy duro para tener éxito?. Creo que lo inteligente es buscar la manera de trabajar lo menos duro posible consiguiendo los mayores resultados y eso se puede.
Gracias a esa búsqueda del ser humano por facilitar las cosas es por lo que hoy en día disponemos de un montón de comodidades, que nos hacen la vida más llevadera. Creencias, como esa de “hay que trabajar muy duro para llegar al éxito” te pueden limitar mucho en tu camino hacia tus metas. Trata de buscar la manera de producir más con menos esfuerzo.
Aquí te dejo unas claves que te serán de gran utilidad para conseguir mayor eficiencia con el menor esfuerzo.
Sácale partido a las nuevas tecnologías.
Es la era de Internet, e Internet tiene muchísimas más posibilidades de las que te imaginas. Puedes tener tu negocio en línea totalmente automático que te ahorrará mucho trabajo y subirá tus ventas. Además también ahorrarás mucho tiempo y dinero en comunicaciones y transportes. Acostúmbrate a sacarle 100 % de rendimiento a las nuevas tecnologías.
Utiliza el brainstorming. (Tormenta de ideas)
Reúnete frecuentemente con tu equipo, familiares y amigos, para hacer tormenta de ideas, anota todas las ideas que surjan por tontas que puedan parecer. Sirve para cualquier situación, pero puedes hacer un brainstorming que vaya sobre como producir más con menos esfuerzos. Si lo haces con tu equipo te pueden sorprender y fomentarás que se involucren más en tu negocio.
Detecta tus puntos fuertes y los de tu equipo.
Es muy interesante tanto en las labores de casa como en el negocio que detectes los puntos fuertes de cada una de las personas para darles el trabajo que sepan hacer con mayor facilidad.
También puedes proponer que las personas que tenga una habilidad, entrenen a los demás en esa habilidad.
Promueve el buen ambiente.
Cuando tu, tu equipo y tu familia están de buen humor y hay buen ambiente se trabaja mejor.
Evitar la competencia entre tus empleados es fundamental, ya que entonces se ayudarán mutuamente lo que se traduce en efectividad. La competencia está bien, pero cuando es individual, o sea que cada persona se intente superar así misma cada día.
Te sugiero incentivos grupales, o sea un premio para todos si se consiguen x objetivos.
Haz teatrillos para entrenar a tus equipos.
Aunque te he comentado antes el poner a cada persona en lo que se le dé mejor, pero también es bueno que la gente se entrene, para que nadie sea imprescindible. La manera más eficiente de hacerlo es mediante teatrillos, talleres prácticos o juegos, ya que lo estudiado es olvidado y lo vivido es aprendido.
Perseverancia
La perseverancia es una gran herramienta para minimizar el esfuerzo. Cuando haces algo repetidamente aunque sea en un pequeño espacio de tiempo pero cada día, obtienes más que si te pasas un día trabajando a tope, donde encima el rendimiento acaba siendo muy deficiente ya que acabas exhausta.
Proponte el seguir estas claves y ya verás como en poco tiempo te sientes menos cansada y sin embargo tu trabajo sale más rápida y eficazmente.
Cómo alcanzar tus objetivos y metas.
Ana Zabaleta
servido por esp
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Te voy a dar 7 secretos para invertir tu tiempo en calidad de vida, que se transformará en más tiempo libre y trabajo más efectivo:
1.- Dormir lo necesario
Duerme las horas que necesites, no te hablo del mito de las 8 horas, pues ya sabemos que cada ser humano es diferente, averigua cuál es tu necesidad de sueño y no duermas menos.
2.- Lugar de trabajo libre de ruidos
La contaminación acústica produce estrés, procura reducir los ruidos al mínimo. Si te es posible puedes acompañar con una música de fondo suave y relajante. Hay en el mercado música destinada a favorecer la concentración.
3.- Deporte
Haz deporte al menos tres veces por semana. No tiene porque ser un deporte en concreto, ni tener que ir al gimnasio, a veces simplemente es aprovechar esos momentos, como caminar. Paseos (pasear bajo la luz solar da mucha energía). Subir siempre por las escaleras olvidándonos del ascensor procurando apretar un poco los muslos y glúteos.
4.- Aliméntate bien
Para rendir bien es indispensable estar bien nutrida. Es importante que tengas una dieta completa y equilibrada. Adáptala a tu tiempo y necesidades pero siempre con la calidad por delante.
5.- Resérvate un momento para ti
Solo bastan 15 minutos al día, para estar contigo misma, ya sea meditando con los pies en alto, comprándonos algún capricho, un paseo por el parque o por el paseo marítimo de tu ciudad si hay mar, saliendo a comer o a cenar un día a la semana con tus amigas. ¡Te lo mereces!
6.- Disfruta del presente, olvida el pasado.
Olvida el pasado y vive el presente, ya que de lo que haces en el presente depende tu futuro, sin embargo el pasado ya no vuelve. No sirve de nada torturarse con cosas que pudieron ser y no fueron, déjalas aparcadas, como mucho saca el aprendizaje, pero nada más.
7.- Piensa positivo.
Actitud mental positiva. Te ayudará a estar mejor a rendir más y de todos los acontecimientos puedes sacar el lado bueno. Incluso en las situaciones que no te gustan, en el peor de los casos siempre te servirán de aprendizaje y además gratis (ya sabes lo cara que está la formación hoy en día). Además si de una situación negativa sacas un aprendizaje que te ahorre tiempo, esfuerzo y sufrimientos en el futuro, esa situación negativa la estarás transformando tu misma en una bendición.
Si sigues fielmente estas 7 claves que te he dado, te garantizo que tendrás mayor calidad de vida. Esta calidad de vida se traducirá en una mayor efectividad en tu trabajo y en tu vida que al final se traducirá en que estarás más cerca de ese éxito sin mucho esfuerzo y además con tu salud intacta.
Cómo alcanzar tus objetivos y metas.
Ana Zabaleta
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Cada ser humano es forjador de sí mismo, en virtud de los pensamientos
que escoge y estimula; que la mente es la fábrica maestra que teje las
ropas que viste tanto en lo profundo del carácter como en lo externo de
las circunstancias, y que si hasta ahora hemos tejido ignorancia y
sufrimiento podemos tejer iluminación y felicidad.
James Allen
Como el hombre piensa
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La formación es importante, pero no imprescindible. Sin embargo la capacidad para resolver y el tomar
decisiones son fundamentales para conseguir nuestros deseos.
Cuando tomas decisiones es importante que te plantees varias opciones y lo ideal es que sean al menos tres opciones posibles, si son más pues mejor. Ya dicen que una opción es obligación y dos es un dilema.
- Tienes que tener claro lo que quieres lograr, no seas incierto y no digas que ya irás viendo sobre la marcha. Si no sabes lo que quieres jamás de los jamases llegarás a ningún lado. Si no sabes a donde vas, difícilmente llegarás a ningún lado. Para tomar decisiones correctas, es imprescindible tener claro lo que se quiere.
- El hecho de tomar una decisión no significa que a la fuerza tengas que seguirla pase lo que pase. A ver sí, la firmeza está muy bien (yo la llamaría constancia, persistencia, voluntad); pero cuando el tiempo y las circunstancias nos van demostrando que la decisión que hemos tomado no es la acertada o que se puede mejorar, hay que saber rectificar y cambiar la decisión. Eso sí, siempre con constancia y persistencia.
- No cometas el gravísimo error de decidir por lo que piensen otras personas. Sí, está bien pedir opiniones, van bien para dar ideas, pero al final decide por lo que creas tú que es mejor para ti en función de tus objetivos (los tuyos, no los de otros).Además siempre va a haber gente a la que no le gusten tus decisiones, así que ya que te criticarán de todas maneras, lo mejor es hacer lo que tu creas que es mejor para ti. Ya que luego los resultados de lo que hagas van a ser para ti, tanto si son buenos como si son malos.
Sigue estos consejos que te he mencionado y ya verás cómo te facilitan la resolución en tus decisiones.
Resumen: La toma decisiones y la capacidad resolutiva son las habilidades imprescindibles para conseguir tus metas.
Cómo alcanzar tus objetivos y metas.
Ana Zabaleta
servido por esp
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Te sugiero incentivos grupales, o sea un premio para todos si se consiguen x objetivos. 
-Dr. LAIR RIBEIRO- 
-Dr. LAIR RIBEIRO- 
-Dr. LAIR RIBEIRO- 
